精油劑量單位及用量－Jennifer2的部落格

因為忘記了精油劑量的算法，所以網路上找了相關的文章，供自己及需要的人使用。

【【使用劑量】】
1 芳香療法中常用的劑量單位
20滴(d)= 1cc=1ml
1oz = 29.57cc
1/4茶匙(tsp) = 15 滴(d)
1茶匙(tsp)=5cc
1滴(d)=45mg
1公斤(Kg) =1000克(g)=2.2磅(lb)
1磅(lb) =454克(g)=16盎司(oz)
1盎司(oz) =28.37克(g)
1台斤 =600克(g)=16兩
1兩 =37.5克(g)
2 濃度配比
劑量濃度(%)精油滴數 (d)基礎油容量(ml)
0.5 / 1 / 10
1 / 2 /10
2 / 4/ 10
3 / 6 / 10
劑量濃度(%)=精油滴數 (d)/[20*基礎油容量(ml)]
★可針對精油本身的氣味及欲改善的問題，濃度可做適宜的調整。
一般成人可被允許的劑量為0.5-3％
★使用於臉部、過敏性肌膚及小於12歲之兒童其劑量應為 0.5-1%
加註：按照介紹，一般6~8滴5%的精華油功效和1滴純精油功效相當。
3 嬰幼兒各年齡層的精油之安全劑量
嬰幼兒： 1/12的成人劑量（若成人劑量為3滴---小嬰兒應為 1/4滴，勿使用精油於3個月以下之嬰兒）
5-8歲：　1/6-1/3的成人劑量
8-12歲：　1/3-1/2的成人劑量
12-15歲： 1/2-2/3的成人劑量
＊根據 Shirley Price " Aromatherapy for babies and children" 書中建議劑量：
6-12Kg/1 d EO
12-25KG/2d EO
25-38kg/3d EO
38-50kg/4d EO
通常於50CC的基底油中，加上8滴的精油，是在安全劑量內(6-12KG這個範圍的BABY 除外)
加註：
1.EO：Essential Oil的縮寫；6-12Kg/1 d EO是1滴精油加入10ml的基底油，其它類推
2.同樣多的精油：如果加入稀的面霜或膠（蘆薈膠、玫瑰膠等）混合後的濃度為A，加入同樣容量基底油的混合後的濃度為B，則A=2B，所以將精油加入面霜或膠的數量應是加入基底油的精油數量的一半

【【濃度計算】】
1.1ml的精油約有20d，10ml就有200d
2.10ml的媒介物加上2d精油是為1%-新手建議
3.10ml的媒介物加上4d精油是為2%-正常濃度
4.10ml的媒介物加上6d精油是為3%-身體按摩
5.新手建議是1%使用，沒問題後濃度可以慢慢增加。
6.用在臉上濃度要較低，用在身體濃度可比臉上高，身體濃度最高可以5%
【【自己調配】】
首先，依據要達到的療效，選擇一種（或數種）基底油，決定出所需的用量。然後把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
然後依據要達到的療效，選擇幾種精油，計算出需用總滴數（計算方式看文章後面），滴進基底油中。隨即旋緊瓶蓋，並貼上便條（標明日期、精油名稱和稀釋量）。使用前請搖勻。
精油各種成份的百分比可依據如下的方法決定。
根據用基礎油稀釋後精油的百分比含量，可分為：一般量稀釋（單方精油總量為2.5%，基礎油為87.5%），低量稀釋（1%），超低量稀釋三種。
注意：大部分人可能習慣於以滴數計算精油，10毫升的精油約為200滴。
1．一般量稀釋（2.5%）
基底油毫升數÷2=可添加單方精油總滴數，下面以調配20毫升治療蚊蟲咬傷精油為例：
基礎油的選擇：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
單方精油成份：熏衣草、茶樹、佛手柑；
精油總數量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每種單方精油的滴數：熏衣草5滴+茶樹3滴+佛手柑2滴=10滴
2．低量稀釋（1%）
（適用於敏感肌膚和懷孕期間）基底油毫升數÷4=可添加精油總滴數，換算方式同上。
3．超低量稀釋
適用於極敏感肌膚、兒童和嬰兒，每10毫升基底油僅添加1滴精油，抑或單獨使用扁桃仁油。